Vous retrouvez davantage de cheveux sur la brosse, dans la douche ou sur vos vêtements ? Une chute de cheveux peut être passagère, mais elle peut aussi traduire un déséquilibre qui mérite d’être recherché. L’important est de ne pas choisir une solution au hasard : on commence par observer, comprendre le contexte et, si nécessaire, consulter un professionnel de santé.
Quand parle-t-on réellement de chute de cheveux ?
Le cheveu suit naturellement un cycle : il pousse, se stabilise, puis tombe avant d’être remplacé. Voir quelques cheveux tomber chaque jour est donc normal. Ce qui doit attirer votre attention, c’est surtout un changement par rapport à votre rythme habituel : une chute soudainement plus abondante, une raie qui s’élargit, une queue-de-cheval qui perd en densité ou l’apparition de zones clairsemées.
Les causes fréquentes de chute de cheveux chez la femme
L’effluvium télogène : une chute diffuse et souvent temporaire
Cette chute peut survenir quelques semaines ou quelques mois après un événement ayant perturbé l’organisme : stress important, fièvre, infection, intervention chirurgicale, régime restrictif, fatigue intense, accouchement ou changement hormonal. Les cheveux tombent de manière diffuse sur l’ensemble du cuir chevelu. Identifier le facteur déclenchant aide à mieux comprendre l’évolution.
Les carences et déséquilibres nutritionnels
Un manque de fer, de vitamine B12 ou d’autres nutriments peut participer à une chute. Les compléments alimentaires ne doivent toutefois pas être pris au hasard : seul un professionnel de santé peut décider si un bilan biologique et une supplémentation sont nécessaires.
Les variations hormonales
Après une grossesse, à la ménopause, lors d’un changement de contraception ou en présence de certains troubles hormonaux, la densité capillaire peut évoluer. Une chute persistante associée à des règles irrégulières, de l’acné ou une pilosité inhabituelle justifie notamment un avis médical.
L’alopécie androgénétique féminine
Elle se manifeste généralement par un amincissement progressif des cheveux sur le dessus du crâne et un élargissement de la raie centrale. Elle associe une prédisposition génétique, la sensibilité des follicules aux hormones et le temps. Plus elle est identifiée tôt, plus il est utile d’en parler avec un dermatologue afin d’évaluer les possibilités de traitement.
Le cuir chevelu, les coiffures et certains traitements
Des coiffures très serrées ou des extensions exerçant une traction répétée peuvent fragiliser les racines. Certaines maladies du cuir chevelu et certains médicaments peuvent également être en cause. N’arrêtez jamais un traitement prescrit sans l’avis du médecin qui vous suit.
Quels signes doivent conduire à consulter ?
- Une chute brutale, très abondante ou qui persiste plusieurs semaines.
- Des plaques sans cheveux ou une perte localisée.
- Des rougeurs, douleurs, croûtes, démangeaisons importantes ou un cuir chevelu qui suinte.
- Une perte des sourcils ou des poils en plus des cheveux.
- Une fatigue inhabituelle, une perte de poids ou d’autres symptômes généraux.
- Une chute apparue pendant une grossesse, un traitement médical ou à la suite d’un changement hormonal.
Dans ces situations, le médecin traitant ou le dermatologue est le bon interlocuteur pour établir un diagnostic et prescrire, si besoin, des examens ou un traitement.
À quoi sert un bilan trichologique ?
Au Privé de l’Étoile à Aigues-Vives, le bilan trichologique commence par un échange sur votre histoire capillaire, vos habitudes, les événements récents et les produits que vous utilisez. L’observation à la caméra permet d’examiner l’état du cuir chevelu et de la fibre : densité apparente, calibre des cheveux, rougeurs, squames, sébum ou fragilité.
Cette observation aide à construire une routine cohérente et à suivre l’évolution dans le temps. Elle ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas une consultation. Lorsqu’un signe nécessite un examen médical, je vous oriente vers votre médecin ou un dermatologue.
Une routine personnalisée avec Make My Mask
Je suis également revendeuse Make My Mask, une marque bien connue notamment sur les réseaux sociaux pour ses soins dédiés au cuir chevelu et aux problématiques capillaires. Selon ce que révèle l’observation et selon vos besoins, je peux vous conseiller une routine professionnelle adaptée à réaliser au salon et à poursuivre à la maison.
L’objectif n’est pas d’accumuler les produits, mais de choisir les bons gestes : un nettoyage respectueux du cuir chevelu, un soin ciblé et une utilisation régulière. Aucun cosmétique ne peut cependant traiter à lui seul une cause hormonale, une carence ou une maladie : la routine vient en complément d’une prise en charge médicale lorsqu’elle est nécessaire.
Les bons réflexes en attendant votre bilan
- Évitez les coiffures trop serrées et les tractions répétées.
- Conservez un lavage régulier avec un shampoing adapté : se laver les cheveux ne provoque pas leur chute.
- Limitez la chaleur excessive et les gestes agressifs sur une fibre fragilisée.
- Ne commencez pas plusieurs compléments alimentaires sans bilan ni conseil professionnel.
- Prenez des photos mensuelles dans la même lumière et avec la même raie pour suivre objectivement l’évolution.
Vous perdez vos cheveux et ne savez pas par où commencer ?
Je vous accueille dans un espace privé et confidentiel à Aigues-Vives, dans le Gard, pour observer votre cuir chevelu, faire le point sur vos habitudes et vous proposer un accompagnement personnalisé.
Source d’information médicale : Dermato-Info, Société Française de Dermatologie. Cet article est informatif et ne remplace pas une consultation médicale.
